不用担心他汀类药物副作用 研究表明饮食也能降低胆固醇
发布日期： 2022-01-30 14:56:17 来源： 前瞻网
高胆固醇是心脏病的主要危险因素。在美国，它影响了近9400万人，其中有一半是50岁以上的成年人。大多数医生会给高胆固醇患者开出他汀类药物等降低胆固醇的药物。然而，近日有一项新的研究，为数千万受影响的美国人发现了一种有效的以食物为基础的替代品，这对那些担心药物副作用的人来说是个好消息。
该研究表明，对于许多人来说，“饮食即药”的方法与降低胆固醇的药物一样有效，并且不会对生活方式造成巨大影响。
研究中，在干预阶段，参与者吃了各种来自Step One Foods的全食零食，例如巧克力棒和冰沙。这些食物完全由以降低胆固醇而闻名的核桃等真正成分制成。这些研究食品经过专门配制，可提供全食物纤维、植物甾醇、ALA omega 3脂肪酸和抗氧化剂的营养需求。
研究人员还将Step One Foods的结果与领先的杂货店食物品牌进行了比较，这些品牌被认为是“对你更好”的食品。每位参与者服用了这些领先品牌30天，以了解它们对降低胆固醇的影响，然后结果发现，在研究的这一阶段胆固醇没有降低。
而进行Step One Foods饮食系统干预的参与者，研究人员发现他们的胆固醇显著降低。最终，参与者在30天内看到 LDL(坏)胆固醇平均降低了9%，其中一些人的LDL胆固醇降低了 30% 以上。
这项研究扩大了医疗专业人员和患者的选择，许多不愿意或不能服用他汀类药物的患者，也许能够通过这样的基于食物的干预来帮助控制他们的高胆固醇或高脂血症。
题为“Reduction in Serum LDL Cholesterol Using a Nutrient Compendium in Hyperlipidemic Adults Unable or Unwilling to Use Statin Therapy: A Double-Blind Randomized Crossover Clinical Trial”的相关研究论文发表在《营养学杂志》上。
觉得很赞？
分享至：
资讯播报
- 不用担心他汀类药物副作用 研究表明饮食也能降低胆固醇
- 部分房企出售相关股权 房地产板块41家同比下降
- （新春走基层）更丰盈、更多元、更智能——在蔬菜大省湖南直击“菜篮子”保供之变
- （科技）国家知识产权局出台新规明确六种失信行为
- 新春走基层|更丰盈、更多元、更智能——在蔬菜大省湖南直击“菜篮子”保供之变
- 银保监会提醒防范冒充银保监会的“官方回款”诈骗
- 九部门：增强临床急需的儿童药、罕见病药保障能力
- 九部门：2035年我国医药工业实力将实现整体跃升
- 恶劣天气再度袭击希腊 多地发布洪水预警
- 香港海关去年检获物品价值约62.7亿 按年升73%
- 法警总队组织节前安全检查
- 多部门联合部署开展非学科类校外培训收费专项整治
- （科技）国家知识产权局出台新规明确六种失信行为
- 银保监会开年千亿级别罚单出炉 青农商行被罚高达4410万元
- （国际观察·财经）中国东盟贸易逆势上扬助推区域经济恢复
- 新华社快讯：中国速度滑冰男运动员高亭宇和中国钢架雪车女运动员赵丹成为北京冬奥会中国代表团开幕式旗手
- 【微特稿·社会与生活】加州开出奖金4.26亿美元彩票
- 中国速度滑冰男运动员高亭宇和中国钢架雪车女运动员赵丹成为北京冬奥会中国代表团开幕式旗手
- 今天北京大部将有降雪 夜间风力加大阵风6至7级
- 北京冬奥会中国代表团开幕式旗手确定！
- 新春走基层 | 消防员赵本永：亲手包的酸菜馅饺子寄回家
- （国际观察·财经）中国东盟贸易逆势上扬助推区域经济恢复
- 疫情曲线开始下降 意大利将取消部分防疫限制
- 新华社快讯：中国速度滑冰男运动员高亭宇和中国钢架雪车女运动员赵丹成为北京冬奥会中国代表团开幕式旗手
- 【微特稿·社会与生活】加州开出奖金4.26亿美元彩票
- 中国速度滑冰男运动员高亭宇和中国钢架雪车女运动员赵丹成为北京冬奥会中国代表团开幕式旗手
- 今天北京大部将有降雪 夜间风力加大阵风6至7级
- 湖北发放节日慰问金7.42亿元 措施督促照料服务人履职尽责
- 湖北防范一氧化碳中毒形成 确保宣传进村入户率100%
- 我国首次实现冬奥赛事“百米级、分钟级”业务天气预报能力
- 贴心服务温暖中国年
- 广州老年“锯木乐团”：弹奏“70后”黄金时代
- 调查：超七成美国人对新冠大流行感到疲倦和沮丧
- 坐上北京冬奥列车，一起为奥运喝彩！
- 国家统计局：我国企业生产经营活动延续扩张态势
- 1月份中国制造业采购经理指数为50.1%
- 我国首次实现冬奥赛事“百米级、分钟级”业务天气预报能力
- 贴心服务温暖中国年
- 广州老年“锯木乐团”：弹奏“70后”黄金时代
- 深能源东部电厂二期获准开工建设 推动新能源产业集群高质量发展
- 跨年观大展美术馆徜徉艺术 博物馆里穿越古今
- 2022年深圳网上年货节引爆新春消费 同比增长超4000万人次
- 学习消防安全知识
- 多国议员共同祝福北京冬奥会
- 山西：民俗展给“年”增添了文化味
- 高山滑雪医疗队：是白衣天使更是“全能战士”
- “相信这将是一届安全的赛事”
- 北京：核酸检测固定采样点增至400处
- 构筑冬奥会疫情防控“数字防线”
- 7天要赶6场相亲 “逼婚”真的无解吗
- 浙江新增确诊病例22例 其中杭州市19例
- 北京2022年冬奥会倒计时5天
- 数字虚拟人喊你玩游戏，顺便拿一波新春福利！
- 疫情下中国旅游业的坚守与突围
- 跳出“洗、息、睡”传统运营模式 酒店业借势谋复苏
- 那年今日 | 历史上的1月30日发生过什么大事？
- 百年京张实现5G全覆盖
- 新消费带动节日经济更红火
- 平均年龄75.5的合唱团火了 他们的故事都在歌声里
- 墨西哥中部发生交通事故致12死11伤
- 去年营业性货运量同比增12.4%
- 数字虚拟人喊你玩游戏，顺便拿一波新春福利！
- 疫情下中国旅游业的坚守与突围
- 那年今日 | 历史上的1月30日发生过什么大事？
- 新消费带动节日经济更红火
- “让运动员们尽情享受比赛”
- 备战冬奥 从细节抓起
- 人民日报：构筑冬奥会疫情防控“数字防线”
- 14岁落江女孩上演“教科书式”自救 仰面漂浮等救援
- 春节档新片预售票房突破3.2亿元 你想去看哪一部？
- “让运动员们尽情享受比赛”
- 备战冬奥 从细节抓起
- 人民日报：构筑冬奥会疫情防控“数字防线”
- 14岁落江女孩上演“教科书式”自救 仰面漂浮等救援
- 春节档新片预售票房突破3.2亿元 你想去看哪一部？
- （北京冬奥会·高山滑雪）前瞻：强手云集“神仙打架” 中国期待创造更好成绩
- 两岸年节礼俗趣谈（两岸观察）
- （法治）东部机场集团原党委书记、董事长冯军等人因疫情防控不力等原因被问责
- 大使寄语①：相信中国将举办一届最成功的冬奥会
- 北京冬奥会 | 冰壶赶在冬奥会开幕前开赛的“秘密”
- （北京冬奥会）冰壶赶在冬奥会开幕前开赛的“秘密”
- （新春走基层）幸福的起点——云南一座专设火车站助力乡村振兴
- 两部门联合发文进一步支持和规范境内银行开展境外贷款业务
- (军事)中国空军两架运-20飞机完成赴汤加运送救灾物资任务后返部归建
- 两岸年节礼俗趣谈（两岸观察）
- （北京冬奥会·高山滑雪）前瞻：强手云集“神仙打架” 中国期待创造更好成绩
- （经济）阿根廷与IMF达成协议避免债务违约
- （港澳台）香港新增120例新冠肺炎确诊病例 单日新增病例连续7天过百
- #（社会）（15）红红火火迎新春
- 香港新增120例新冠肺炎确诊病例 单日新增病例连续7天过百
- 千里搬迁后，“稳稳地”幸福——舟曲地质灾害避险搬迁户的“年终总结”
- 八部门：推行农药网上实名购买、溯源管理
- 北京丰台新增8例确诊病例均为管控人员 新一轮核酸检测今早启动
- 广州港集团1月外贸汽车滚装出口近1.4万辆 创历史新高
- 北京提倡就地过节 病例所在区人员非必要不出京
- 江苏“税惠添薪”效应凸显 “邳州炒货”炒出特别年味
- 百村村干部直播卖年货，为乡村振兴插上腾飞的翅膀。 央视网的微博视频
- 常州市委政法委组织开展春节前网格系统常态化疫情防控工作督查
- 单亲妈妈想“赌一把”，将儿子手术费用来“直播带货”，结果……
- 水泥厂深夜上演“狸猫换太子”
24小时热点
精彩推送